Недосып опаснее, чем курение

Здоровье и красота16-06-2015, 09:02Украинская версия: Недосипання небезпечніше, ніж куріння

Ученые медики из всемирного центра охраны здоровья установили, что нехватка сна оказывает на организм вред, больший, чем привычка курения. В своём докладе они заявили, что недосып может значительно увеличить риск развития сердечнососудистых заболеваний.

Недосыпающие люди, как выяснили ученые, имеют риск развития сердечных заболеваний в четыре раза больший, чем те, кто спит положенные восемь часов. Помимо этого, ученые выяснили, что риску образования сердечного заболевания, способствуют частые пробуждения ночью.

Напомним, что исследования проводились учеными с привлечением 650-ти мужчин и 350 женщин, возрастом от 25 до 64 лет. На протяжении четырнадцати лет эксперты аналитики вели исследование, в результате которого установили, что недосыпом страдает 63 процента всех людей на планете.

• В США выявлен первый случай передачи вируса Зика половым путем
  Американские медики с ужасом констатировали случай заражения опаснейшим вирусом Зика путем полового сношения. Информацию о приобретении человеком вирусной инфекции распространили СМИ со ссылкой на сообщение руководства управления контроля и профилакт...
  
• Специалисты подсчитали количество деревьев, растущих на земле
  В соответствии с результатами недавних исследований, проведенных биологами, на планете растет три триллиона деревьев. Данные официальны. Ученые с полной уверенностью заявили о том, что количество подсчитанных ими деревьев верно. Они также напомнили, ...
  
• Сон голышом: врачи назвали шесть преимуществ для здоровья
  Люди, имеющие привычку спать голышом, обладают преимуществами перед сверстниками, которые спят в одежде. Об этом заявили медики британского научно-исследовательского центра, завершив очередной эксперимент с привлечением добровольцев. В опыте принимал...
  
• Медики назвали январь наиболее смертоносным месяцем в году
  Австралийские медики заявили, что новогодние праздники могут стать основополагающим рядом причин возникновения инфаркта Миокарда. Соответствующее заявление сделал ведущий эксперт, руководитель исследовательского отдела австралийского института на пре...
  
• Ученые: отказ от сахара улучшает здоровье в рекордные сроки
  Медики заявили, что полный отказ от употребления сахара значительно улучшает здоровье. Вывод ученые сделали на основании проведенного ими исследования в области эндокринологии, как науки с обширными ответвлениями. Исследование включало в себя...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *