Учёные нашли генетическую связь между бессонницей и депрессией

Недосыпание играет огромную роль в нашем физическом и психологическом здоровье. А так же плохой сон это одна из причин депрессий и депрессия является ...

Ученые испытали первое в мире лекарство от алкоголизма

Техасские ученые создали лекарство от алкогольной зависимости. Первые испытания этого лекарства прошли на крысах и червях. Блокируя тягу к алкоголю пр...

Ученые создали родинку-татуировку для диагностики рака

Ученые изобрели биометрическую татуировку, которая способна выявить онкологию на ранних стадиях. С помощью сенсора (биометрической татуировки) можно ...

Ученые придумали таблетку, которая заменит колоноскопию

Исследователи из Австралии изобрели умную таблетку, способную заменить неприятную процедуру – колоноскопию. Таблетка попадая в кишечник способно пров...

Зарубежные эксперты составили рейтинг научных открытий 2017 года

Американский журнал New Yorker опубликовал новинки науки и технологии 2017 года. Многие из них найдут применение в медицине и в повседневной жизни, а ...

Употребление рыбы, птицы и орехов защитит от болезни Альцгеймера

Употребление рыбы, птицы и орехов защитит от болезни АльцгеймераНовый анализ показал, что регулярное употребление пищи с содержанием омега-3 жирных кислот, например, рыбы, домашней птицы, листового салата и орехов, может быть связано с более низкими уровнями в крови белка ответственного за развитие болезни Альцгеймера и проблем с памятью. Исследование было опубликовано в майском выпуске Neurology, медицинского журнала Американской академии неврологии.

"В этом исследовании нам пока не удалось измерить уровень содержания бета-амилоида в мозге, гораздо легче измерить уровни бета-амилоида в крови, так как они в некоторой степени, соответствуют уровню белка в мозге", - сообщил автора анализа Николаос Скармеас (Nikolaos Scarmeas) из Медицинского Центра Колумбийского Университета в Нью-Йорке и член Американской академии неврологии.

В анализе приняли участие 1219 человек в возрасте старше 65 лет, без признаков сумасшествия или каких-либо других умственных нарушений. Они должны были представить информацию об их рационе питания, соблюдаемого примерно в течение 1.2 лет перед тем, как у них взяли образцы крови для тестирования на наличие бета-амилоида. Исследователи обращали особое внимание на присутствие в рационе участников 10 следующих питательных веществ: насыщенные жирные кислоты, омега-3 и омега-6 ненасыщенные жирные кислоты, моно-ненасыщенные жирные кислоты, витамин E, витамин C, бета-каротин, витамин B12, фолиевая кислота и витамин D.

В результате обнаружилось, что чем больше человек потреблял омега-3 жирные кислоты, тем ниже был уровень бета-амилида в его крови. Съедая один грамм омега-3 в день (500 грамм филе лосося в неделю) можно обеспечить защиту от болезни Альцгеймера на 20-30 процентов, снижая уровни бета-амилоида в крови, как отмечают исследователи.

Другие питательные вещества не были связаны с содержанием бета-амилоида в плазме крови. Результаты оставались низменными даже после того, как были учтены такие факторы, как возраст, образование, пол, количество калорий употребляемых ежедневно и наличие гена APOE у участников, показатель риска для болезни Альцгеймера.

"Определение связи омега-3 жирных кислот или других питательных веществ с уровнями бета-амилида в спинномозговой жидкости или мозге, а также с другими белками, имеющими отношение к болезни Альцгеймера посредством выполнения дополнительных исследований, может усилить подтверждение полезных эффектов некоторых продуктов из нашего рациона, способствующих предотвращению развития сумасшествия", - заключил Скармеас.

Оригинал (на англ. языке): Medicalxpress.com


Комментарии:

Sasha | 7 мая 2012 16:54
Любой вид рыбы содержит большинство незаменимых питательных веществ, необходимых человеку. Если рассматривать рыбу как источник энергии, следует отметить, что она содержит протеин и жиры. Поэтому рыба очень полезна для человеческого организма.
Оставить комментарий

Как лечить бактериальный вагиноз?..

Холистические методы лечения бактериального вагиноза обладают потенциалом перманентного избавления от этого заболевания. Многие женщины ... подробнее

Ученые выяснили, как организм человека и..

Американский ученый создал метод утилизации омертвленных клеток организма. На тематической пресс конференции ученый рассказал, что головной подробнее

В Китае найдены останки самой первой рыб..

Около 419 млн. лет назад в водах сегодняшнего Китая водились рыбы Entelognathus primordialis, которые, исходя из нового изыскания, ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2018.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.