Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Обезболивание без таблеток: виртуальная реальность с видами природы помогает мозгу «отключить» боль

Погружение в виртуальную реальность (VR) с природными пейзажами — водопадами, лесами и горами — может стать новым направлением в лечении хронической б...

Алгоритм ускорил проектирование сосудистой системы для 3D-печати сердца

Более 100 тысяч человек в США ожидают пересадки органов. Для многих это ожидание может затянуться на годы, а некоторые так и не доживут до операции. Д...

Гены и среда: крупнейшее исследование близнецов раскрывает индивидуальную чувствительность к внешним факторам

Учёные из международной исследовательской группы, возглавляемой Королевским колледжем Лондона, выявили генетические факторы, которые могут определять,...

Гибкие микрочипы, имитирующие структуру кровеносных сосудов, открывают новые горизонты в исследованиях болезней

Кровеносные сосуды человека — это настоящие \"магистрали\" организма: они извиваются, ветвятся, соединяются, образуют сужения и расширения, как запута...

Микробы кишечника могут защитить пациентов от побочных эффектов химиотерапии

Химиотерапия известна своей эффективностью в уничтожении раковых клеток, но при этом она наносит удар и по другим системам организма — в том числе по ...

Здоровье и красотаЭкологияЖивая планетаСреда обитанияНовости науки

Ученые выяснили, в какую погоду выспаться сложнее всего

Среда обитания28-05-2017, 08:47

Группа специалистов с ученой степенью завершила эксперимент с привлечением частных лиц, испытывающих недосыпание. Сопоставив данные, полученные в ходе эксперимента, специалисты пришли к следующему выводу. На качество сна непосредственное влияние оказывает работа метеорологических станций.

Вторичным фактором, также оказывающим влияние на нормальный сон человека, является рост температуры аномального характера. Повышение температуры на один градус может привести к серьезным проблемам со здоровьем, которые начнутся с нарушения сна, а затем перейдут в фазу разрушения организма.

Минимизировать проблемы нехватки сна поможет переход в активный режим, предусматривающий различную физиологическую и дыхательную гимнастику.

Натренированный организм намного легче переносит проблемы с грубой физиологической нехваткой сна на протяжении восьми с половиной часов в ночное время.

Автор: news Просмотров: 2725 Комментариев: 0

Ученые узнали, как устрицы убивают людей
Группа ученых изучила несколько сотен образцов планктона, собранного в период с 1960-го по 2011-й год. Проанализировав информацию, включая рост режима температуры воды мирового океана, ученые пришли к выводу, что глобальное повышение температуры веде...
Учеными определен оптимальный режим сна
По данным ученых из американского института исследований сна, оптимальный режим пребывания человека в этом состоянии зависит от температуры воздуха. Проведя исследование, специалисты установили правильный режим температуры для нормального сна....
Ученые: прием аспирина может привести к слепоте
Группа австралийских ученых завершила комплекс исследований и выяснила, что частый прием ацетилсалициловой кислоты может инициировать негативные симптомы и привести к полной слепоте. Вывод ученые сделали на основании результатов исследовательского эк...
Ученые: Отсутствие секса сокращает жизнь мужчины на 15 лет
Группа ученых Тайваньского института социологических исследований завершила двадцатилетнее анкетирование мужчин в возрасте от 20 до 45 лет и пришла к следующему выводу. Добровольные участники эксперимента, продолжавшегося двадцать лет, подтвердили пр...
Антидепрессант поможет предотвратить слабоумие
Группа американских специалистов с ученой степенью определила два гена, имеющих отношение к болезни Альцгеймера. Ученые выяснили, что гены ABCA7 и MA4A6A способствуют скорейшему отмиранию клеток головного мозга. В рамках исследовательского эксперимен...