Біла квасоля сприяє схудненню

Среда обитания24-11-2013, 20:13Русская версия: Белая фасоль способствует похудению

На думку німецьких і англійських вчених, екстракт білої квасолі сприяє схудненню і зміцнює результати після дієт. Якщо приймати добавки з екстрактом квасолі, то за пару тижнів можливе зниження ваги на 3 кг, а після проведення дієти можна утримувати вагу на потрібній позначці протягом трьох місяців.

Проведенние експерименти показали, що екстракт знижує всмоктуваність калорій з вуглеводів, а також зменшує апетит, зокрема на солодке, через що, дієта стає найбільш ефективною. Крім загального позитивного впливу на вагу, даний екстракт здатний зменшувати кількість жирових відкладень в конкретних місцях, наприклад на таліі.

В дослідженні брали участь сто двадцять три людини, в 3-х місячної дієті, в якій були невеликі обмеження калорій. Половина людей щодня вживали по три грами екстракту білої квасолі, інші ж отримували плацебо. Після того, як експеримент був закінчений, його учасники повинні були дотримуватися правильного харчування протягом півроку. Через цей час з'ясувалося, що більшості з тих хто вживав екстракт (а це 73,5%) вдалося утримати свій вес.

Ісследователі повідомляють, що зниження ваги відбулося не через зменшення м'язової маси, а саме через спалювання жиру. Можливо це відкриття допоможе тим людям, які страждають від надмірної ваги і не можуть утримати необхідну вагу.

• Разработаны новые добавки для похудения
  Проблема похудения волнует многих, поэтому актуальны эффективные диеты, средства и добавки для снижения массы тела. Если вы начнете искать в интернете ответы по запросам «добавки для похудения», то обнаружите, что существуют сотни (или даже тысячи!) ...
  
• Низкоуглеводная диета поможет диабетикам
  В новом исследовании с участием исследователей из университета Алабамы в Бирмингеме и других институтов говорится, что пациенты с сахарным диабетом 1 и 2 типа должны придерживаться диеты с низким содержанием углеводов. Данное исследование указывает н...
  
• Шиповник эффективен при раке молочной железы
  Экстракт шиповника эффективен для профилактики рака молочной железы. В новом исследовании было показано, что экстракт шиповника значительно сокращает рост и миграцию клеток тройного негативного рака молочной железы. Эта агрессивная форма рака молочн...
  
• Ученые разрешили есть макароны и хлеб на ночь
  В Еврейском университете на кафедре биохимии и питания в Иерусалиме состоялся весьма любопытный эксперимент, который опроверг теорию о вреде мучных изделий для фигуры. Израильские ученые утверждают, что на ужин можно и даже нужно есть макароны, карто...
  
• Ученые рассказали, какие фильмы способствуют похудению
  Ученые из Гамбургского университета нашли новый эффективный способ снижения массы тела. Они пришли к выводу, что просмотр фильмов ужасов заменяет 30-ти минутную пробежку. То есть, за одну пробежку сжигается столько же калорий, сколько и за просмотр о...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *