Десятилетия употребления алкоголя меняют активность генов в ключевых областях мозга — новое исследование

Хроническое употребление алкоголя существенно изменяет работу генов в важнейших структурах человеческого мозга, отвечающих за чувство вознаграждения, ...

Учёные научились выращивать нейроны, разрушающиеся при БАС и травмах позвоночника

Международная команда исследователей разработала технологию выращивания специализированных нервных клеток, которые играют ключевую роль в развитии бок...

Учёные создали порошок, который отбеливает зубы с помощью электричества

Группа исследователей из Шанхая разработала инновационный зубной порошок, который способен отбеливать и одновременно восстанавливать зубную эмаль, исп...

Кофеин как инструмент генной терапии: учёные научились управлять экспрессией генов с помощью кофе

Что если обычная чашка кофе сможет однажды помочь в лечении рака? Учёные из Института бионаук и технологий Техасского университета A&M (Texas A&M Heal...

Алгоритмы глубокого обучения повышают точность выявления мутаций в онкологии и РНК-секвенировании

Учёные инженерного факультета Гонконгского университета (The University of Hong Kong, HKU) разработали два инновационных алгоритма глубокого обучения ...

Робимо педикюр самі в домашніх умовах

Робимо педикюр самі в домашніх умовахУ сезон носіння відкритому взутті дуже хочеться, щоб ноги виглядали елегантно і доглянуто. Сьогодні ми з вами розглянемо, як зробити педикюр в домашніх умовах. При цьому домогтися максимального ефекту і приклавши мінімум зусиль.

Слово «педикюр» має два латинських кореня, які позначають «ноги» і «відхід». Тому сама назва процедури відмінно передає її суть. Всупереч усталеній думці, ця процедура включає не тільки лише нанесення на нігті ніг лаку, а ще й харчування, очищення, а також масаж гомілок і стоп. Педикюр потрібно робити кілька разів на тиждень (мінімум два), тільки тоді ви зможете зберегти свої стопи м'якими і гладкими, а нігті будуть доглянутими.

Гігіеніческіе процедури

Делаем педикюр самі 2Самим насамперед необхідно почати з очищення ніг. Перед тим як прийняти душ або ванну необхідно ретельним чином з нігтів видалити весь лак, і тільки після цього занурюватись у воду. Для ніг фахівці рекомендують використовувати спеціальні ванночкі.Іх слід наповнити теплою, а не гарячою водою і додати в неї спеціальний миючий склад. Багато косметичних компанії можуть запропонувати вам вже готове миючий средство.

К наприклад, ароматичні ванночки для ніг «Чайне дерево і яблучний оцет» мають яскраво вираженим кератолитическим ефектом, що дає можливість пом'якшити огрубілі ділянки на стопах. Екстракти норвезької їли, верби і масло чайного дерева, дають антибактеріальний ефект, який сприяє усуненню пухирів, тріщин, ранок, роздратування і дезінфікує порізи. Крім цього ванночки перешкоджають активному розмноженню різноманітних бактерій, які є причиною неприємних запахів. Крім покупних коштів, ванночку для ніг можна зробити самим в домашніх умовах. Наприклад, дві або три столові ложки звичайної соди додати до п'яти літрам води, туди ж налийте настойку шавлії, ромашки, кори дуба або календули. Кора дуба має в'яжучу дію, що перешкоджає потовиділенню.

Уход за ногамі

После того, як зробили ванночку для ніг, хвилин через двадцять, необхідно зайнятися видаленням натоптишів і огрубілих ділянок. Для цього найкраще підійдуть або пемза, або косметична спеціальна терка. Щоб значно підсилити ефект можна використовувати спеціальний скраб для ніг. У його складі знаходиться вулканічний пемза і екстракти різних рослин, що допомагає усувати віджилі клітини епідермісу, не травмуючи шкіру ніг. Крім усього до складу багатьох скрабів включений алантоїн, що підсилює регенерацію і загоєння шкірного покриву. Якщо у вас на стопах є глибокі мозолі, так звані стерженьки, то їх краще видаляти, використовуючи щипчики (скраб і терка тут не допоможуть). Після повного очищення стоп, їх слід обполоснути в прохолодній воді, а потім акуратно промокнути рушником. Потім масажними рухами втирайте живильний крем, це нормалізує кровообіг, заспокоїть і пом'якшить шкіру, а також продезинфікує її.

Робимо педикюр самі в домашніх умовах


Уход за нігтями і кутікулой

После процедури ванночки необхідно подбати і про нігті. Насамперед видаліть всі забруднення і скупчення відмерлих клітин під нігтями. Після чого подстригите довгі нігті, а середні підпиляєте косметичної пилкою. Фахівці рекомендують починати цю процедуру з нігтьового куточка, так як якщо робити поперечний надріз пластина нігтя може відколотися або надломитися. Як правило, на ногах залишають короткі нігті, і тільки ніготь на великому пальці може бути трохи довше, щоб частково покривав кінчик пальця. Така процедура була дуже травматичною. Крім усього деякі дослідження довели, що кутикуле відведена дуже важлива захисна роль, вона перешкоджає проникненню в нігтьове ложе всіляких хвороботворних бактерій. А так як ноги постійно контактують з пилом, то тільки кутикула здатна ефективно захистити нігті від шкідливого проникнення. З цієї причини зараз практикується застосування необрізної педикюру. У таких випадках кутикула обробляється спеціальним розчином з пом'якшувальною ефектом і зсувається до основи. Це можливо завдяки тому, що до складу таких розчинів включають гідроксид калію, який кутикулу буквально розчиняє. Якщо ви робите манікюр чи педикюр самостійно в домашніх умовах, то скористайтеся засобами, які виконані на основі всіляких рослинних масел, наприклад, сливової кісточки, лісового горіха або кунжуту. Такі засоби делікатно пом'якшать кутикулу і не завдадуть травми, а навпаки під живлять ваші ногті.

Делаем педикюр самі Завершується процедура педикюру нанесенням на поверхню нігтя лаку. Багато хто з жінок нехтують таким важливим моментом. А даремно, адже лак захищає ніготь від проникнення всіляких бактерій і від мікро ушкоджень. Для педикюру найкраще використовувати лаки, до складу яких не входять формальдегіди та інші компоненти, що мають висушує ефект. Для ніг підійдуть лаки, мають нейтральний стриманий відтінок, який додасть ногам доглянутий вигляд і буде поєднуватися з будь-яким лаком на руках і з усілякими аксесуарами. Так що робіть педикюр вдома і не витрачайте час на походи в дорогі салони.



Комментарии:

Оставить комментарий

Ученые рассказали, чем полезен шоколад..

Частое потребление натурального шоколада снижает риск образования симптоматики заболеваний сердца. С таким заключением выступил ... подробнее

Агрономы стали активно применять сидерат..

Сидераты – это растения, которые высевают на временно незанятых, открытых участках огорода или как смежную культуру. Польза от посевов ... подробнее

Мужчины не хотят тратить время на секс, ..

Недавние исследования, проведенные социологами из независимого агентства, показали, что мужчины не всегда жаждут секса. Проведенный опрос ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2026.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.