Фізичні вправи захищають головний мозок від дії алкоголю?

Регулярні фізичні вправи можуть захистити мозок від руйнівної дії спожитого алкоголю. Принаймні, такі перші результати нового дослідження.

Согласно останніми дослідженнями, алкоголь вражає біла речовина мозку, але тільки у тих людей, які тривалий час ігнорують фізичні вправи. Що стосується людей, які регулярно тренуються, то ніякого зв'язку між розпиванням спиртних напоїв і пошкодженням білого речовини не обнаружілі.

Белое речовина утворює зв'язки, які дозволяють різним ділянкам мозку спілкуватися між собою. Через його пошкодження після прийняття алкоголю, «біла речовина перестає з тією ж ефективністю передавати повідомлення між областями мозку», - говорить дослідник Холліс Каролі (Hollis Karoly). Вона ж науковий співробітник факультету психології та неврології в Університеті Колорадо в Боулдері.

Ісследователь підкреслила, що отримані результати зовсім не означають, що ви можете пити стільки, скільки захочете за умови, що фізично тренуєтеся. Як відомо, алкоголь згубно впливає на багато органів і системи органів в організмі, а не тільки на мозок. До того ж, у дослідженні розглянули лише біла речовина, але нічого не повідомили про інші складові компонентах головного мозку. Наприклад, захистять Чи фізичні вправи сіра речовина?

«Крім того, в ході дослідження вчені вивчали мізки учасників лише в конкретну одиницю часу. А щоб виділити причинно-наслідковий зв'язок, необхідні додаткові, більш тривалі за часом дослідження. Цілком можливо, що учасники експерименту також дотримувалися будь-яких норм, які могли покращити стан мозку. Наприклад, здорове харчування або певні багаторічні практики, мають свого роду захисний ефект », - сказала Каролі.

« У будь-якому випадку, це дослідження має підштовхнути інших вчених до подальшого вивчення зв'язку між фізичними навантаженнями, вживанням алкоголю і здоров'ям мозку. У майбутньому фізичні вправи можуть бути приписані як доповнення до основної терапії для лікування людей, що зловживають алкоголем », - додала дослідник.

Предидущіе дослідження показали, що вживання алкоголю шкодить білому речовині, в той час як вправи дають перевагу мозку. Нове дослідження допомогло б визначити зв'язок між німі.

В дослідженні брали участь 60 осіб. Поряд зі скануванням мозку вони пройшли анкетування, де відповіли на питання про кількість споживаного алкоголю і про виконувані фізичних вправах. Звички учасників суттєво різнилися. Деякі зовсім не брали спиртне протягом останніх двох місяців, а інші за той же період взяли понад 300. Активність заняття спортом також варіювала від «ніяких занять» протягом останніх трьох місяців до близько 420 хвилин фізичних вправ на тиждень.

«Додаткові дослідження також допоможуть визначити, чи справедливі результати для людей з діагнозом алкоголізм», - сказала Каролі.

Результати дослідження опубліковані у випуску журналу «Алкоголізм» за 16 квітня в розділі «Клінічні та експериментальні дослідження».

Ітак, фізичні вправи можуть захистити від деяких згубних наслідків пияцтва, але це не зелене світло до вживання алкоголю.