Разговорный ИИ оказался эффективнее групповой терапии при тревожности у студентов — результаты исследования

Проблемы психического здоровья становятся одной из главных глобальных угроз: по оценкам специалистов, более миллиарда человек в мире сталкиваются с ра...

Каннабис может влиять на иммунитет сложнее, чем считалось ранее — новые данные исследований

Каннабис уже давно перестал восприниматься исключительно как рекреационное вещество. Во многих странах его все чаще рассматривают как средство с терап...

Учёные научились получать водород из хлебных крошек — это может заменить ископаемое топливо

Химики разработали необычный и перспективный способ получения водорода из пищевых отходов — в частности, из хлебных крошек. Новая технология может ста...

Учёные раскрыли, как глубокая стимуляция мозга влияет на болезнь Паркинсона

Международная команда исследователей сделала важный шаг к пониманию того, как работает один из самых эффективных методов лечения болезни Паркинсона — ...

Учёные раскрыли новую защитную функцию дёсен: жёсткость тканей препятствует воспалению

Новое исследование проливает свет на неожиданный фактор, влияющий на здоровье полости рта: физическую жёсткость тканей дёсен. Оказывается, именно она ...

Чому не всім жінкам вдається годувати грудьми до 2 років?

Чому не всім жінкам вдається годувати грудьми до 2 років?Природа влаштувала жіночий організм так, що годування дитини груддю можливе до 2-х років. Однак дуже рідко сучасні жінки годують малюків такий термін. У чому ж тут причина?

Еслі не брати в розрахунок гормональну недостатність яка досить рідкісне явище і фізіологічні порушення, то фактори, що впливають на ранній відмова від вигодовування в основному - соціокультурні. Нижче про деякі з ніх.

Внешность. Багато жінок відразу після пологів прагнуть повернутися або до колишніх обсягів, або знайти фігуру про яку мріяли. Хтось за період вагітності зовсім не набирає вагу і після народження малюка ще й додатково худне, а хтось навпаки, страждає від зайвих кілограмів і після пологів активно починає від них позбавлятися. У кожному разі, зміна звичного ваги впливає на лактацію і може привести до додаткового стресу і депрессии.

Эмоциональное стан. Післяпологова депресія трапляється, звичайно, далеко не у всіх, але турбот і переживань у матусі і так достатньо. Намагайтеся берегти нерви, стрес не позитивно позначається на лактаціі.

Пітаніе. Тут існує дуже багато рекомендацій. Радимо прислухатися до свого організму, він краще інших підкаже, що йому необхідно. Намагайтеся тільки підходити до своїх бажань зі здоровим глуздом, але при зменшенні молока, все ж вдавайтеся до перевірених средствам.

Работа. Попри встановлений трирічний декретну відпустку, деякі жінки виходять на роботу до терміну. Не дивно, життя висуває багато нових вимог і щоб за ними встигнути, доводитися виховувати дитину і паралельно здобувати нові знання, вміння. До того ж і розвиток дитини, крім батьківського участі, потребує чимало грошей. І якщо мама вносить основний вклад в сімейний бюджет, то перед нею постає непростий вибір. Але, навіть маючи велику завантаженість, зберегти лактацію допоможуть зціджування, часті годування дитини грудью.

Стереотіпи і забобони. Вважається, що годування дитини грудьми в свідомому віці погано впливає на незміцнілу психіку, діти стають вередливими, безпомічніше, можуть виникнути сексуальні збочення. Все це не більше ніж міф. Нічого поганого в материнській турботі і довірчих відносинах немає. Можна сюди так само віднести і поширене уявлення про годувальниці як про доярці в неохайному сукню. Тут все залежить від вас. Годування не може перешкодити мамі бути стильною і ухоженной.

Чужой досвід та рекомендації фахівців. У подруг лактація закінчилася рано, або її зовсім не було, а наші бабусі вже виходили працювати чи не відразу після пологів. Все це пропагує раннє відлучення і штучне харчування. Та й думка фахівців тут розходяться - хтось радить припинити годування після 1,5 років, вводити докорм і годувати грудьми рідше. Але запам'ятайте що ваша дитина і ваш організм - унікальні, і якщо у вас є молоко, значить це неспроста.

Еслі ви вирішили відійти від грудного вигодовування, варто робити це поступово. Найбільш правильний термін - 2 місяці, в перебігу яких зменшуйте кількість годувань і їх тривалість. Але все ж таки постарайтеся користуватися даром, який дала вам природа і отримувати задоволення від того, що виконуєте свою роль.


Комментарии:

Оставить комментарий

Гурманы раскрыли секрет приготовления ар..

Сварить кофе может каждый, а вот сделать ароматный и вкусный напиток по силам не каждому. Ведь как в любом деле, здесь есть свои секреты и ... подробнее

Косметика с SPF: как правильно защитить ..

Солнечные лучи весьма опасны при их чрезмерном воздействии на кожу человека. Неверные представления о том, как правильно защитить кожу от ... подробнее

В тюменской области обнаружен опасный кл..

Российские ученые обнаружили новый вид энцефалитных клещей. Необычный по своей форме клещ был найден в тюменской области. Поскольку клещ ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2026.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.