Социальная изоляция ускоряет старение мозга: учёные нашли прямую связь

Учёные из Университета Сент-Эндрюс в Шотландии пришли к выводу, что социальная изоляция напрямую влияет на ускоренное снижение когнитивных функций в п...

Мини-сердце размером с чечевицу: ученые создали органоид, который воспроизводит фибрилляцию предсердий

Фибрилляция предсердий (A-fib) — одно из самых распространенных нарушений сердечного ритма: по оценкам, с ним живут около 60 миллионов человек по всем...

Нанотехнологии усилили действие химиопрепарата в 20 000 раз без побочных эффектов

Учёные из Северо-Западного университета (Northwestern University, США) представили прорыв в лечении рака: они сумели превратить распространённый химио...

Секрет японского «дышащего банана»: как ткани Bashofu из волокон бананового стебля вдохновляют на создание устойчивых материалов будущего

На протяжении тысячелетий человек использовал природные материалы, превращая их с помощью рук и интуиции в предметы красоты и пользы. И хотя древним м...

Учёные нашли скрытый источник деменции в мозге: свободные радикалы из клеток-астроцитов

Исследователи из медицинского колледжа Weill Cornell Medicine (США) сделали важный шаг к пониманию того, как развивается деменция. Они обнаружили, что...

Психологи дали советы для молодых семей

Психологи дали советы для молодых семейСложно найти семью, где все было бы стопроцентно благополучно. Но трудности одни браки укрепляют, другие же — разрушают. От чего это зависит, и что же делать, когда возникают трудности? Для того чтобы избежать большинства проблем, стоит прислушаться к советам психологов:

- Желательно сразу после свадьбы сформулировать семейные правила и определить круг обязанностей каждого партнера. Это поможет сократить количество конфликтов: ведь каждый будет точно знать, за что он несет ответственность.

- В семье нужно все обсуждать, так как молчание не способствует пониманию. Если вы молчите о своих желаниях, то второй супруг может и не догадаться, что от него ждут каких-то действий.

- В семейной жизни не обойтись без взаимопомощи и поддержки. Если у вашей второй половинки возникли проблемы, обязательно поддержите её хотя бы добрым словом: это сделает ваши отношения более крепкими.

- Ни в коем случае, как бы сердиты вы ни были, не произносите в адрес супруга оскорбительных слов. Как известно, слово может очень сильно ранить человека, поэтому перед тем, как что-то сказать, сделайте глубокий вдох и посчитайте про себя до 10. Всегда старайтесь разговаривать максимально тактично.

- Поддерживайте интерес к себе и почаще говорите друг другу комплименты и добрые слова, не ожидая для этого особого повода.

- Позвольте партнеру сохранить ощущение свободы действий и личного пространства. Не стоит ограничивать его передвижения и заставлять все свободное время проводить с вами. Также следует позволить любимому человеку заниматься своим хобби, даже если вам оно не очень нравится.

- Будьте искренними и дайте возможность себе и любимому человеку оставаться самим собой.

- Старайтесь не доводить дело до конфликта с нападками и обвинениями. Если ссора все-таки произошла, вместе ищите способ решения проблемы, не высказывая все накопившиеся претензии.

- Благодарите друг друга даже за небольшие услуги.

- Не отправляйтесь спать, пока не помиритесь! Это одно из основных правил счастливой семьи.

- Устраивайте друг другу праздники без привязки к календарным датам, дарите небольшие подарки. Это позволит второй половине почувствовать вашу любовь и заботу.

Если вы перестали понимать друг друга и не можете самостоятельно справиться с появившимися проблемами, обратитесь к семейному психологу.

Главное — любить и уважать друг друга, как бы банально это ни звучало. Тогда никакие трудности не смогут разрушить вашу семью!


Комментарии:

Оставить комментарий

Отращивать головастикам хвосты помогает ..

Группа ученых из Манчестерского университета в ходе изучения клеточных процессов протекающих в телах амфибий во время регенерационных ... подробнее

Глобальное потепление откладывается на д..

Атлантический океан смог остановить процесс глобального потепления. Эксперты до 2030 года роста температур никак не прогнозируют, когда ... подробнее

Жизнь на Земле возникла на полмиллиарда ..

Зарождение земной жизни могло произойти раньше на 500 миллионов лет. Первые микроорганизмы начали свое существование уже 4,4 миллиарда лет ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2025.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.