Журналистка рассказала, как целый день ела только афродизиаки

Корреспондент журнала Women’s Health попробовала целый день питаться только афродизиаками, усиливающими сексуальное желание, и рассказала о своем опыте. Далее приводится относительно точный перевод оригинального авторского материала:

Мне всегда было любопытно действие афродизиаков, влияющих на либидо. Во-первых, потому, что это звучит удивительно. Как обычная еда может влиять на сексуальное влечение? В течение дня мы, случается, употребляем в пищу сырые устрицы, шоколад, пьем шампанское, и ничего. Правда, мало кто пытается есть блюда только из подобных продуктов. Так я решилась на необычный эксперимент — чтобы посмотреть, что произойдет со мной после дня исключительно на афродизиаках.

Прежде всего, я наняла практикующего сексолога, доктора Кэт ван Кирк — автора книги «The Married Sex Solution». Она посоветовала мне, что я должна есть и рассказала, зачем мне это делать:

«Потребление афродизиаков может усилить приток крови к твоим гениталиям, — сказала она мне во время одной из первых встреч, — Это также поможет тебе чувствовать себя более раскованной и спокойной, даже уверенной в себе. В конце концов, подобная диета наверняка хорошо скажется на здоровье половых органов». Действие некоторых афродизиаков, объяснила она мне, сильнее остальных не только за счет более сильного «разгона крови», но они еще и часто применяются в сексе или ассоциируются с ним, за счет чего имеют сильный психологический эффект.

Вот что я ела:

На завтрак бананы, мед и кофе. В бананах много витамина B и калия. Оба жизненно необходимы для выработки гормона секса. Мед применялся для усиления влечения еще в средневековье. Содержащийся в нем бор помогает выработке и распределению эстрогена. Кофе помогает пробуждению и «разгоняет» кровоток.

В качестве закусок — тыквенные семечки и авокадо. Семечки содержат много магния, употребление которого снижает чувство беспокойства и способствует выработке некоторых гормонов секса. В авокадо содержится много витамина E, который придает энергии.

Обед — отличное время для сырых устриц с шампанским. В устрицах содержится много цинка, который одновременно усиливает сексуальное влечение и привлекательность. Также в них содержатся аминокислоты, повышающие уровень сексуальных гормонов в организме. Алкоголь помогает расслабиться и настроиться на нужный лад. А шампанское… Мне просто нравится шампанское.

Послеобеденные закуски — шоколадная паста с покрытой корицей выпечкой. Корица разогревает тело и, как следствие, сексуальное влечение. Шоколад улучшает настроение.

На ужин — еще больше устриц и арбуз. Ученые из Техаса как-то опубликовали результаты исследования, в ходе которого выяснилось, что содержащиеся в арбузе вещества имеют эффект виагры для кровеносной системы. А где разгон кровотока, там и усиление либидо.

Сложно сказать, что такая диета чем-то помогла или как-то повлияла на мое либидо. К концу дня я не чувствовала себя как-то необычно. Однако сексолог рассказала, что афродизиаки действительно действуют, просто для каждого организма срок начала их действия может разниться. Все зависит от метаболизма в конкретном случае. Например, вы можете начать поглощать пробуждающие сексуальность продукты одновременно со своей половинкой. Только кому-то из вас на «понимание» может потребоваться день или два, а партнеру — неделя. Однако лучше не зацикливаться на подобных мыслях и просто получать удовольствие от общения и близости с любимым человеком.