Вчені в черговий раз довели, горіхи - правильна їжа

Среда обитания26-03-2015, 23:06Русская версия: Учёные в очередной раз доказали, орехи – правильная еда

Вчені в черговий раз довели, що горіхи корисні для нашого здоров'я і не тільки дорогі й екзотичні, але і звичайний арахіс, додавання якого в наш щоденний раціон допомагає скоротити ризик виникнення інфаркту на 20%.

Амеріканскіе вчені протягом 7 років вивчали вплив горіхів на здоров'я понад 200 тисяч американців і китайців. Виявилося, що ті, хто часто їв горіхи і застосовував їх у приготуванні їжі, менше були схильні до серцево-судинних захворювань, і дослідники з упевненістю віднесли горіхи до корисних продуктів.

Ето дослідження ще раз підтвердило корисний ефект від вживання горіхів не тільки для стимуляції і підживлення мозку, але і для серця і кровоносних судин. Кожен може з упевненістю вводити в свій щоденний раціон горіхи. Вони багаті мінералами, амінокислотами і вітамінами.

Важно, що до корисних горіхів зарахували і арахіс, який не дуже дорого коштує, і його можуть дозволити багато жителів планети. Або якщо у вас протипоказання до вживання горіхів, то можна додавати в їжу арахісове масло, яке не менше корисно, ніж сам арахіс. Тільки з'ясуйте, чи немає у вас алергії на нього.

• Эксперимент с заморозкой эмбрионов прошел успешно
  Эксперимент с использованием замороженных эмбрионов был проведен учеными института здоровья животных при Университете Корнелл и сотрудниками Смитсоновского института экологической биологии. Благодаря этой методике на свет появился щенок Клондайк, кот...
  
• Список людей с самыми уникальными отклонениями
  Рассмотрим несколько самых удивительных людских особенностей. 1. Человек, который не чувствует холода. Вим Хоф – выходец из Голландии, который может загорать на льду и покорить Эверест в одном нижнем белье! Он полностью здоров – ученые никак не могут...
  
• Специалисты Австралии довели до рекордных показателей КПД солнечных батарей
  Экспертам из Австралии удалось первый раз в мире довести самый важный параметр солнечных батарей, то есть коэффициент их полезного действия, до рекордных40% . Рекордную эффективность фотоэлектрического элемента получилось достигнуть физикам из Нового...
  
• Ученые: на Земле официально началось 6-е массовое вымирание видов
  Команда американских ученых заявила, что их новое исследование не оставляет никаких сомнений в том, что человечество вступило в фазу шестого массового вымирания на Земле. Сегодня виды животных и растений исчезают в 100 раз быстрее, чем ожидалось. И э...
  
• В США выявлен первый случай передачи вируса Зика половым путем
  Американские медики с ужасом констатировали случай заражения опаснейшим вирусом Зика путем полового сношения. Информацию о приобретении человеком вирусной инфекции распространили СМИ со ссылкой на сообщение руководства управления контроля и профилакт...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *