Вчені придумали оригінальний метод, позбавлення від бажання перекусити під час дієти

Среда обитания24-03-2015, 11:18Русская версия: Учёные придумали оригинальный метод, избавления от желания перекусить во время диеты

Вчені придумали оригінальний метод, як позбавиться від бажання перекусити під час дієти. Вони пропонують присісти і намалювати, то що ви зараз би з'їли. Пропаде у вас голод чи ні невідомо, але задоволення від малювання вчені гарантують.

Ісследователі провели експеримент, в якому брали участь 61 молодий чоловік. З них 70% припало на дівчат, а решта - хлопці. Усіх хлопців розділили на чотири групи. Усі отримали кольорові олівці і завдання намалювати запропоновану тему. Перша група малювала кекси, друга - піцу, третя - полуницю і четвертий - болгарський перец.

Експеріментаторов цікавило які емоції відчувають всі учасники, як сильно їм хочеться їсти і наскільки вони порушені. Заміри проводили на початку експерименту і через п'ять хвилин після старту.

Оказалось, що є хотіли все приблизно однаково, а ось настрій у всіх був різний. Перша група стала радісніше на 27%, друга з піцою на 28, третій на 22. А у тих, хто малював перець настрій піднявся всього на 1%. Вчені прийшли до висновку, що вид смачної їжі розуміє настрій і іноді досить просто подивитися на красиве блюдо, а не бездумне відразу його з'їдати.

• Картофель безопасен для желающих похудеть
  Научные работники из Соединенных Штатов провели новое исследование при участии девяноста женщин и мужчин, страдающих лишним весом. Весь эксперимент занял 3 месяца. С начала опыта респондентов разделили на 3 группы, которым была назначена разная диета...
  
• Британские учёные выяснили, что употребление оливкового масла помогает зача ...
  Британские учёные выяснили, что употребление оливкового масла поможет стать родителями парам, которые испытывают трудности и лечатся от бесплодия. Прежде чем прийти к таким выводам они провели исследование, в котором изучали сотни женщин, проходивших...
  
• Израильские психологи провели масштабное исследование
  Израильские психологи провели интересное масштабное исследование, которое должно было выяснить насколько сильно девушкам нравятся парни, играющие на гитаре. Они набрали группу молодых парней до 25 лет и попросили их позировать для фотосъёмки. Первая ...
  
• Эффективная диета для ленивых
  Похудеть для многих людей – это огромная проблема. Не каждый может потратить время на высчитывание калорий и приготовление специальных блюд. Именно для тех, кто хочет похудеть без сложных диет, учёные советуют просто добавить в свой рацион больше кле...
  
• Ученые выяснили, что йогурт не оказывает на здоровье никакого воздействия
  Но недавно, ученые из Автономного университета в Мадриде заявляют, что подобные утверждения являются очередным мифом. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 4 тысячи добровольцев, которых разделили на две группы. Участники эксперимент...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *