Учёные придумали оригинальный метод, избавления от желания перекусить во время диеты

Среда обитания24-03-2015, 11:18Украинская версия: Вчені придумали оригінальний метод, позбавлення від бажання перекусити під час дієти

Учёные придумали оригинальный метод, как избавится от желания перекусить во время диеты. Они предлагают присесть и нарисовать, то что вы сейчас бы съели. Пропадёт у вас голод или нет неизвестно, но удовольствие от рисования учёные гарантируют.

Исследователи провели эксперимент, в котором участвовали 61 молодой человек. Из них 70% пришлось на девушек, а остальные — парни. Всех ребят разделили на четыре группы. Все получили цветные карандаши и задание нарисовать предложенную тему. Первая группа рисовала кексы, вторая — пиццу, третья — клубнику и четвёртая — болгарский перец.

Экспериментаторов интересовало какие эмоции испытывают все участники, как сильно им хочется есть и насколько они возбуждены. Замеры проводили в начале эксперимента и через пять минут после старта.

Оказалось, что есть хотели все приблизительно одинаково, а вот настроение у всех было разное. Первая группа стала радостней на 27%, вторая с пиццей на 28, третья на 22. А у тех, кто рисовал перец настроение поднялось всего на 1%. Учёные пришли к выводу, что вид вкусной еды понимает настроение и иногда достаточно просто посмотреть на красивое блюдо, а не бездумное сразу его съедать.

• Картофель безопасен для желающих похудеть
  Научные работники из Соединенных Штатов провели новое исследование при участии девяноста женщин и мужчин, страдающих лишним весом. Весь эксперимент занял 3 месяца. С начала опыта респондентов разделили на 3 группы, которым была назначена разная диета...
  
• Британские учёные выяснили, что употребление оливкового масла помогает зача ...
  Британские учёные выяснили, что употребление оливкового масла поможет стать родителями парам, которые испытывают трудности и лечатся от бесплодия. Прежде чем прийти к таким выводам они провели исследование, в котором изучали сотни женщин, проходивших...
  
• Израильские психологи провели масштабное исследование
  Израильские психологи провели интересное масштабное исследование, которое должно было выяснить насколько сильно девушкам нравятся парни, играющие на гитаре. Они набрали группу молодых парней до 25 лет и попросили их позировать для фотосъёмки. Первая ...
  
• Эффективная диета для ленивых
  Похудеть для многих людей – это огромная проблема. Не каждый может потратить время на высчитывание калорий и приготовление специальных блюд. Именно для тех, кто хочет похудеть без сложных диет, учёные советуют просто добавить в свой рацион больше кле...
  
• Ученые выяснили, что йогурт не оказывает на здоровье никакого воздействия
  Но недавно, ученые из Автономного университета в Мадриде заявляют, что подобные утверждения являются очередным мифом. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 4 тысячи добровольцев, которых разделили на две группы. Участники эксперимент...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *