Социальная изоляция ускоряет старение мозга: учёные нашли прямую связь

Учёные из Университета Сент-Эндрюс в Шотландии пришли к выводу, что социальная изоляция напрямую влияет на ускоренное снижение когнитивных функций в п...

Мини-сердце размером с чечевицу: ученые создали органоид, который воспроизводит фибрилляцию предсердий

Фибрилляция предсердий (A-fib) — одно из самых распространенных нарушений сердечного ритма: по оценкам, с ним живут около 60 миллионов человек по всем...

Нанотехнологии усилили действие химиопрепарата в 20 000 раз без побочных эффектов

Учёные из Северо-Западного университета (Northwestern University, США) представили прорыв в лечении рака: они сумели превратить распространённый химио...

Секрет японского «дышащего банана»: как ткани Bashofu из волокон бананового стебля вдохновляют на создание устойчивых материалов будущего

На протяжении тысячелетий человек использовал природные материалы, превращая их с помощью рук и интуиции в предметы красоты и пользы. И хотя древним м...

Учёные нашли скрытый источник деменции в мозге: свободные радикалы из клеток-астроцитов

Исследователи из медицинского колледжа Weill Cornell Medicine (США) сделали важный шаг к пониманию того, как развивается деменция. Они обнаружили, что...

Порада психолога як уникнути небажаний секс

Порада психолога як уникнути небажаний сексНа жаль, тема цієї статті народилася аж ніяк не з найкращих спогадів і спостережень. Минулого тижня безвідповідальний автор даної історії потрапила в ситуацію, яка виявилася занадто поширеною серед дівчат мого віку.
Возвращаясь додому після однієї з вечірок, я вирішила не викликати таксі, а «зловила з руки» машину. Домовившись про ціну та адресу прибуття я сіла на переднє сидіння і попросила водія зробити музику голосніше. У цей момент я не здогадувалася, що така послуга буде коштувати мені нервового зриву і величезної кількості негативних емоцій впоследствіі.

Немного прийшовши в себе на наступний день, я зібралася з силами і розповіла про це на своїй сторінці в соціальній мережі. Варто відзначити, що історії, які почали розповідати під цим постом мої знайомі і друзі з Фейсбуку, вразили меня.

Іменно тому я вирішила зібрати воєдино всі фактори, які можуть привести тебе до подібних ситуацій, щоб ти змогла уникнути їх у будущем.

1. Ніколи не подавай чоловікові помилкового приводу і не загравай з ним. Навіть якщо тобі така незначна прохання, як «зробіть музику голосніше» може здатися ні до чого не зобов'язує для тебе, у чоловіка може бути інша думка. Тому, якщо ти залишаєшся наодинці з незнайомим чоловіком, краще вести себе більш стримано, ніж обично.

2. Якщо ти де-небудь виявилася на самоті, то не чекай допомоги нізвідки і сподівайся тільки на свої сили. Де б ти не була: в горах або на трасі велелюдного міста - не чекай допомоги згори і думай про свою безопасності.

3. Пам'ятай, небезпека може тебе чекати в будь-який час, в будь-якому місці. Тим більше, на вулиці вже практично весна, і чоловіки починають вести себе менш сдержано.

4. Найчастіше небезпечна ситуація може наздогнати тебе в самий непередбачений момент, а значить, ти повинна бути до неї готова. Добре буде, якщо ти покладеш в свою сумку газовий балончик і згадаєш про нього в момент піку опасності.

5. Непогано також мати хоча б мінімальну фізичну підготовку. Одна моя знайома пішла на заняття кікбоксингом після того, як потрапила в подібну ситуацію з незнайомцем на вулиці. Такі заняття допоможуть не тільки тримати себе у формі, але і зберегти твою жізнь.

6. Спробуй передбачити ситуацію і прорахувати, коли ти можеш залишитися одна, а коли з тобою може залишитися хтось. Повідомляй про свої плани комусь із рідних і близьких. Якщо таких людей з різних причин немає в твоєму житті, то роби замітки (Чекин) у своєму телефоні.

Я згадала всі прийоми в одну мить. Бажаю тобі, щоб у твоєму житті не було таких ситуацій, а якщо ти все ж зіткнешся з чимось подібним, то вийди з ситуації без наслідків! Бережи себе!


Комментарии:

Оставить комментарий

В присутствии женщин мужчины едят горазд..

Ученые сделали вывод, что сильная половина человечества есть в основной своей массе значительно больше, нежели обычно, когда рядом с ними ... подробнее

В Антарктиде 50 миллионов назад росли па..

Климат Антарктиды когда-то в древности напоминал климат нынешней Новой Зеландии, а ее побережья были покрыты тропическими лесами. Немецкими подробнее

Биологи обнаружили, что крокодилы умеют ..

Последние исследования крокодилов показывают, что эти животные обладают высоким интеллектом и способны на сложное поведение. Например, они ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2025.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.