Разговорный ИИ оказался эффективнее групповой терапии при тревожности у студентов — результаты исследования

Проблемы психического здоровья становятся одной из главных глобальных угроз: по оценкам специалистов, более миллиарда человек в мире сталкиваются с ра...

Каннабис может влиять на иммунитет сложнее, чем считалось ранее — новые данные исследований

Каннабис уже давно перестал восприниматься исключительно как рекреационное вещество. Во многих странах его все чаще рассматривают как средство с терап...

Учёные научились получать водород из хлебных крошек — это может заменить ископаемое топливо

Химики разработали необычный и перспективный способ получения водорода из пищевых отходов — в частности, из хлебных крошек. Новая технология может ста...

Учёные раскрыли, как глубокая стимуляция мозга влияет на болезнь Паркинсона

Международная команда исследователей сделала важный шаг к пониманию того, как работает один из самых эффективных методов лечения болезни Паркинсона — ...

Учёные раскрыли новую защитную функцию дёсен: жёсткость тканей препятствует воспалению

Новое исследование проливает свет на неожиданный фактор, влияющий на здоровье полости рта: физическую жёсткость тканей дёсен. Оказывается, именно она ...

Знайдено найкраще робоче місце в офісі

Знайдено найкраще робоче місце в офісіНаукові співробітники Оксфордського університету назвали найкраще в офісі робоче місце. Найбільше пощастило працівникам, які перебувають біля вікна, тому що їх продуктивність праці і швидкість реакції вдвічі вище в порівнянні з тими, хто має сидіти в самому центрі приміщення.

Прічіна всі цього - сонячне світло, який значно більш корисний в порівнянні з штучним освітленням. Сонце допомагає регулювати біоритми, позбавляє від втоми, сонливості, підвищує розумові здібності. Від світла в людському організмі виробляється серотонін, що має назву «гормон щастя». У підсумку співробітники, які сидять біля вікна, найбільш щасливі, ніж їх колеги.

Худшее місце, як кажуть вчені, розташовується в середині офісу. Світло сонця значно менше потрапляє вглиб офісних приміщень, а постійне ходіння за спиною співробітника викликає почуття тривоги, яке часто є першопричиною тривалої депресії.

Такім чином, щоб уникнути зимової депресії, втомлюватися менше, а також відчувати себе щасливим, необхідно постаратися перебувати у вікна. Якщо ж це неможливо - виходити частіше на вулицю дихати свіжим повітрям, а також робити зарядку.

Бить може, нова інформація, отримана від учених, спонукає роботодавців Великобританії перемістити офісні робочі місця до вікон. Однак для Росії дана інформація не завжди актуальна, і це як мінімум. У численних регіонах нашої неосяжної батьківщини часто частину року сонця взагалі немає - ні біля вікна, ні за ним. Крім усього іншого, що сидять на «щасливому», найкращому місці часто ризикують застудитися, а крім того зіпсувати нерви, лаючись з колегами, які вважають за краще провітрювати приміщення, з питань «відкривати вікно або ж не відкривати».


Комментарии:

Оставить комментарий

Развитие головного мозга ребенка зависит..

Специалисты из США в рамках глобального исследования смогли провести социальный мониторинг позволяющих установить связь между финансовым ... подробнее

Альтернативные источники энергии..

Жизнь человека не мыслима без энергии. Вот уже много лет мы добываем уголь, нефть и газ, но всем известно, что их запасы в природе ... подробнее

Ученые узнали, как мозг сохраняет внутре..

Исследователи университета Калифорнии (the University of California) обнаружили фундаментальный механизм, с помощью которого мозг сохраняет подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2026.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.