Алгоритм ускорил проектирование сосудистой системы для 3D-печати сердца

Более 100 тысяч человек в США ожидают пересадки органов. Для многих это ожидание может затянуться на годы, а некоторые так и не доживут до операции. Д...

Гены и среда: крупнейшее исследование близнецов раскрывает индивидуальную чувствительность к внешним факторам

Учёные из международной исследовательской группы, возглавляемой Королевским колледжем Лондона, выявили генетические факторы, которые могут определять,...

Гибкие микрочипы, имитирующие структуру кровеносных сосудов, открывают новые горизонты в исследованиях болезней

Кровеносные сосуды человека — это настоящие \"магистрали\" организма: они извиваются, ветвятся, соединяются, образуют сужения и расширения, как запута...

Микробы кишечника могут защитить пациентов от побочных эффектов химиотерапии

Химиотерапия известна своей эффективностью в уничтожении раковых клеток, но при этом она наносит удар и по другим системам организма — в том числе по ...

Почему пальцы сморщиваются в воде одинаково каждый раз — новое исследование

Каждому знаком эффект \"изюма\" на пальцах после горячей ванны или долгого купания — кожа сморщивается, покрываясь характерными складками. Но, как ока...

Ученые: 25 минут быстрой ходьбы в день добавляют 7 лет жизни

Новости науки31-08-2015, 14:37
Ученые: 25 минут быстрой ходьбы в день добавляют 7 лет жизниЕжедневная ходьба увеличивает срок жизни. Британские ученые заключили, что ежедневная физическая нагрузка в виде ходьбы по 25-30 минут в день, способствует увеличению срока жизни. Известно, что минимальные физические нагрузки не только улучшают здоровье, но и способствуют улучшению эмоционального настроения.

Максимальная эффективность от ходьбы достигается при стабильных нагрузках, не превышающих тридцати минут в день. Напомним, автором исследовательского заключения стал доктор наук в области кардиологии Санджай Шарма.

Ученые полагают, что главным ключом к здоровому образу жизни является каждодневный бег не более тридцати минут. Именно этот отрезок времени является оптимальным для человека, который стремится к ведению здорового образа жизни.


Комментарии:

Оставить комментарий

Новейшие разработки в области лазерной к..

Новейшей разработкой в области лазерной косметологии является наноперфорация. Она выравнивает цвет кожи, омолаживает, улучшает ее качество, подробнее

Хищник сделал мальчика инвалидом..

Чжан Чен, вместе со своим дедушкой, посетил зоопарк «Hebin» округа Пиндиншань, провинции Хэнань. Ребенок захотел сладостей, и дедушка ... подробнее

Низкое потребление железа беременными св..

Это первое исследование, изучавшее взаимосвязь между материнским потреблением железа и рождением ребенка с расстройством аутистического ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2025.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.