Учёные выяснили, как половые гормоны меняют обновление кожи

Кожа самцов и самок обновляется по разным клеточным сценариям. К такому выводу пришли исследователи Свободного университета Брюсселя и Кембриджского у...

Инсульты у людей младше 55 лет стали почти вдвое чаще: исследование выявило тревожную тенденцию

Инсульт всё чаще затрагивает людей молодого и среднего возраста. Исследование, опубликованное в журнале Neurology, показало: в одном из регионов США ч...

Бесконечное листание смартфона связали с проблемами внимания и сна

Учёные из Университета Земмельвейса в Венгрии изучили, какие привычки сопровождают проблемное использование смартфонов. Результаты показывают: значени...

Как прудовые водоросли помогли раскрыть тайны мозга и принесли Нобелевскую премию

Нобелевскую премию по физиологии и медицине 2026 года получили Карл Дейссерот, Петер Хегеман и Георг Нагель. Их открытия позволили управлять активност...

Полезные жиры могут ослаблять защиту от опухолей: что выяснили учёные

Исследователи из Йельского университета обнаружили механизм, через который полиненасыщенные жирные кислоты могут снижать способность иммунных клеток у...

Модельеры остановили свой выбор на осенней одежде

Модельеры остановили свой выбор на осенней одеждеПоможет старый добрый прогноз погоды. Старайтесь узнавать все подробно: примерную температуру утром, днем, ночью и вечером, сведения о том, когда именно ожидается дождь или туман. Такие прогнозы сейчас дают почти все соответствующие интернет-сайты.

Нелишним будет узнать также направление ветра: легкий южный-ветерок может приятно освежить, а такой же по силе северный — проберет уже до костей.
Относительная влажность воздуха - полезный показатель: чем выше, тем сильнее чувствуются и высокие и низкие температуры.

Наша задача - одеться так, чтобы не замерзнуть утром и не перегреться по дороге с работы. Поможет «принцип капусты»: хлопчатобумажную футболку или рубашку, а на нее пуловер и куртку-ветровку. Многослойная тонкая одежда греет лучше, чем толстый, но единственный свитер, а если вам станет жарко, от одной из деталей наряда можно избавиться.

Можно купить термобелье. Оно сделано из специальной дышащей ткани, которая отводит от тела лишнюю влагу и греет ровно настолько, насколько это требуется.

Особенно удобны термоноски в сочетании с непромокаемой утепленной обувью. Это важно, ведь постоянно промокающие и переохлажденные ноги запросто могут «провести» с собой болезни почек, мочеполовой системы и общее ослабление иммунитета.

Если вы передвигаетесь в основном пешком или на общественном транспорте, не стоит пренебрегать шарфами, капюшонами и шапками — при необходимости их тоже можно снять, зато промозглым утром вам не будет поддувать в уши и за воротник. Разумеется, в дождливый день не обойтись без зонта, но куда удобнее просто положить в сумку или карман дождевик из полиэтилена.

И несколько слов о том, как нужно одевать детей. Учитывая, что маленький ребенок вряд ли. Проведет на улице больше 2-3 -часов, его одежда должна быть такой, чтобы он комфортно чувствовал себя в помещении и мог без проблем поиграть на детской площадке.

Если на улице тепло, но моросит дождь, главная задача — не промокнуть. Поэтому на ноги лучше надеть высокие резиновые сапожки, а под них — хлопчатобумажный толстый носок. Вместо обычной куртки выбираем непромокаемую ветровку или непромокаемый костюм, который обычно легко стирается и быстро сохнет. Некоторые костюмы можно надевать поверх другой верхней одежды.

В ветреный день одевайте ребенка «капустой», верхний слой которой - непродуваемая ветровка или толстовка. Вместо тонкой шапочки и капюшона лучше надеть ему шапку потолще.

Если погода сырая, наденьте под одежду комплект плотно прилегающего к телу белья из хлопчатобумажной или термоткани с длинными рукавами и штанинами.

Ну а если день сухой и холодный, снова готовим «капустный» костюм: нижнее белье, футболка, свитер или кофта, а под штаны или джинсы — рейтузы или колготки. Куртка может быть легкой, но обязательно непродуваемой и непромокаемой: такая одежда сохранит тепло лучше, чем толстые «ватные» комбинезоны и куртки.


Комментарии:

Оставить комментарий

В Турции обнаружили двухголового дельфин..

Один из жителей Измира заметил на берегу местного пляжа тело двухголового дельфина. Тушу мутанта вынесло на побережье, где его и обнаружил ... подробнее

Ученые научили воду двигаться вверх по в..

Во многих фантастических фильмах есть сцены, где вода течет вверх по вертикальной плоскости, несмотря на гравитацию. Но ученые из MIT ... подробнее

Учёные выяснили, почему комары кусают од..

Некоторые люди словно притягивают комаров: достаточно провести несколько минут на улице, чтобы получить десятки укусов. Другие могут ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2026.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.