Ученые узнали о пользе бега для мозга

Новости науки16-12-2016, 09:51

Специалисты в области социологических исследований выяснили, что бег трусцой способствует развитию функций головного мозга. Выяснить данный факт ученым помогло экспериментальное исследование, в котором принимали участие добровольцы, ведущие активный и гиподинамический образ жизни.

Употребление витаминных препаратов не помогает мозгу развиваться, даже если человек пьет их в нужном количестве при правильно составленной программе диетологов. Рацион питания также не оказывает особого положительного влияния на организм. Единственный способ улучшить состояние тела и духа – частый бег по утрам.

Любые попытки человека исключить спорт из ежедневного расписания дел ведут к серьезным проблемам в организме: ухудшают работу позвоночного диска, нарушают функции двигательного аппарата, создают проблемы психологического характера, вплоть до развития психических расстройств.

• Ученые выяснили, что о скором инсульте можно узнать по глазам
  Ведущие специалисты научно-исследовательского института Сиднея выяснили, что проблемы сосудов головного мозга можно диагностировать без применения специального оборудования, используя технику визуального осмотра. Инсульт определяется по глазным яблок...
  
• Рыбий жир защищает мозг человека
  Группа ученых выяснила, что рыбий жир – главный защитник человеческого мозга от негативных воздействий токсичных веществ. Для выяснения данного факта учеными был проведен эксперимент, в котором принимало участие 180 000 человек, употребляющих рыбий ж...
  
• Ученые: Здоровое питание защищает от инфарктов не хуже таблеток
  Гарвардские ученые доказали пользу правильно составленной системы питания. Секрет состоит в том, чтобы удалить из ежедневного рациона продукты с повышенным содержанием жиров, сахара и прочих продуктов неблагоприятного содержания. Правильно подобранна...
  
• Учёные: длительный приём антибиотиков ухудшает память
  Частое употребление антибиотиков при лечении ряда заболеваний ведет к ухудшению функций памяти. С таким заключением на медицинском форуме выступили американские ученые института исследований, завершив эксперимент на мышах в специальных условиях с при...
  
• Ученые из США: многозадачность опасна для человеческого мозга
  Ученые из Стэнфордского университета решили выяснить, как влияет многозадачность на состояние головного мозга. Для этого было проведено исследование, в котором приняли участие две группы добровольцев, одни выполняли только одно задание, другие должны...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *