Споглядання зелених дахів допомагає поліпшити концентрацію

Нове дослідження впливу невеликих пауз в роботі на продуктивність самої цієї роботи виявило, що споглядання покритих зеленою травою дахів всього протягом 40 секунд підсилює концентрацію на вимагають розумової зосередження завданнях.

Ето дослідження було виконано вченими з Мельбурнського університету (Австралія) та опубліковано в Journal of Environmental Psychology. Спочатку метою вчених було вивчення процесу відновлення уваги під впливом невеликих, що тривали менше хвилини, пауз в роботі. В ході дослідження було виявлено, що погляд на зелену траву або на вкриті травою міські дахи відновлює увагу більш ефективно, ніж просте розглядання голих дахів.

В експерименті взяли участь 150 студентів, що одержали нудне завдання, виконувати яке потрібно було, перебуваючи в міському офісі. У завдання студентів входило спостерігати за екраном комп'ютера, на якому зображувалися цифри, і при появі кожної з них натискати клавішу на клавіатурі. Коли завдання було виконано наполовину, студенти отримали можливість зробити паузу на 40 секунд, протягом якої половина випробовуваних могла споглядати покриту зеленою травою і квітами дах, а друга половина дивилася на голі даху.

Оказалось, що після розглядання зелених трав'янистих дахів студенти робили істотно менше помилок і могли значно краще сконцентрувати свою увагу в порівнянні з учасниками, споглядати голі даху. Учені говорять, що і раніше їм було відомо благотворний вплив на людину зеленого кольору, але тепер стало ясно, що зелене сприяє також і підвищенню уваги.

Сегодня архітектори і дизайнери у всьому світі вже приділяють багато уваги організації зеленого простору в містах, оскільки це сприяє концентрації на робочому процесі та підтримки працездатності протягом усього дня.