строим дачу




Где выгодно купить...
Полезные свойства фейхоа
Правильный уход за...
Цветы с доставкой на...
Посадка саженцев...
Искусственная ель –...
Освещение...
Садовые...
Вертикальное...
Летние шатры:...
Красивый огород без...
Фонтанный насос и...
Как защитить урожай...
Доставка цветов по...
Как правильно...

Строим дачу




Особенности системы...
Ответы на вопросы по...
Купить...
Интернет магазин...
Очистка сточных вод
Заборы в кредит
Кассеты для рассады
Хлебопечка kenwood
Зеленый кофе
Где лучше купить цветы
Газон вырастить...
Цветы женщине
Елки большие
Забор из дерева –...
Искусственные цветы

Строим дачный дом

лекарственные растения




Дешевые гостиницы...
Использование гербицидов
Как сохранить урожай...
Ландшафтный дизайн
Лучший способ...
Озеленение участка
Малосольные огурцы...
Поиск лекарств в...
Применение банкеток
Горшечные растения
Катера и лодки
Запись на прием к...
Экологический контроль
Отдых в Карелии
Лампы для растений

Как посторить дачный дом




Сборный бассейн для дачи
Мотоблок
Регистрационное...
Мыльные орехи оптом
Сухие корма для...
Семейные пары в...
Ваше здоровье и...
Что не хотят слышать...
Сортовые гиацинты
Дом на Волге
Русская Картошка от...
Что такое газон и...
Поливочные шланги
Коровы
Аренда аттракционов

 
Зеленый двор
 

Что есть, чтобы хорошо худеть

Чаще всего в сознании человека, желающего похудеть, бьется несколько противоречивых мыслей, одновременно хочется есть, ведь еда это естественная потребность любого живого организма, но и одновременно в современном мире большое значение имеет культ здорового тела, что соответственно - выливается в желание людей следить за своим весом.
Поэтому любой, кто становится на путь гармонии и здоровья, в первую очередь задает себе вопрос: можно ли похудеть без специальных диет, выматывающих упражнений, а так же без постоянного чувства голода, которое настигает тех, кто вынужден отказаться от привычного рациона? 
И, конечно, такой путь существует, потому что самой главной причиной избыточного веса становится неправильное и чрезмерное питание. При этом в сознании обывателя все еще прочно сидит мысль о том, что полезная пища не может быть вкусной, что, конечно же, не соответствует истине, и новогоднее меню из полезных продуктов может быть очень вкусным. Такие выводы не могут пройти бесследно, именно поэтому по данным Всемирной организации здравоохранения, в мире на сегодняшний день насчитывается более 1 миллиарда людей, страдающих от избыточного веса. 
Но, как бы там не было, все в ваших руках, ведь если верна фраза «полезно - не значит невкусно», то и другая «вкусно - значит полезно» так же имеет право на существование. Существуют продукты, которые способны заменить вредные аналоги, существенно снизив вред, наносимый организму. 
Так, круассаны можно заменить солеными крендельками, в которых содержится только 3 грамма жира, в отличие от 16 грамм, которыми «похвастаются» круассаны. Стереотип о вреде гамбургера тоже преувеличен, ведь за счет сочетания качественного мяса и овощей, он становится куда менее калорийным, чем обычные сардельки. Мюсли с медом обеспечат энергий, в то время как кукурузные хлопья неприятно удивят дневной нормой сахара. Нелишне заменить белый хлеб и ветчину на зерновой аналог, а мясо поменять на помидор, сотавляя новогодние рецепты стоит подбирать продукты, иссходя из калорийности продуктов.
Несмотря на простоту данных сочетаний, это действительно сработает, не только для похудения, но и для бодрости и энергичности, которой может так не хватать жителям больших городов. И в следующий раз, когда рука потянется к пончику, стоит вспомнить, что яблоко такое же сладкое, и нужно сделать выбор в пользу здорового тела и долголетия.



 

 
 
 
   
 
 
 
Красивые обои на рабочий стол для хорошего настроения
лучшие обои рабочего стола
обои рабочего стола весна
Красивая коллекция обоев для рабочего стола «Природа»
Подобранная коллекция обоев на рабочий стол «цветы»
Замечательные обои на рабочий стол «вечерний закат»
 
 
 
 

    Зеленая Россия – новостной портал для дачников России.
    Все права защищены © 2007 - 2016 E-mail: info@greenrussia.ru

    При использовании материалов сайта, активная
       ссылка на http://www.greenrussia.ru/ обязательна.