Карта сайта
 
Портал для дачников России. Советы огородникам и садоводам. Сад огород, дикорастущие и лекарственные растения, ландшафтный дизайн, грибы и цветы на даче.
 
Грибы и лекарственные растения




Инструмент
Гидроизоляция
Перевоз груза
Подъемный кран
Левашово озеро
Выбираем дачный участок
Удивительная кухня
Недвижимость заграницей
Беседка в вашем саду
Выбор автосервисов
Каминные печи-каменки
Складские стеллажи
Электрические камины
Роль мультфильмов
Ландшафтный дизайн
Остекления балкона
Кованые решетки
Особенности qip
Имбирь в кулинарии
Игра для девочек Братц
Загородный коттедж
Металлические двери
Растения от паразитов
Монолитное строительство
Услуга по выкупу авто

Строим дачу




Садовый участок
Фундамент для домов
Кирпич полнотелый
Массажные столы
Все о интернет казино
Ипотека недвижимости
Персональное написание
Строим "народные" гаражи
Ручное ковроткачество
Правильное освещение
Заказ пиццы
Товары для дома
Лекарственные растения
Эпоксидные полы
Детские площадки
Профнастил прочно
Строим сруб
Защита от комаров
Замер пластиковых окон
Укладка ламината

Строим дачный дом




Фуражное зерно
Все о банной культуре
Ландшафтный дизайн
Остекления лоджий
Рассада томатов
Комфортный отдых на даче
Лесные промыслы
Дизайн своими руками
Уберечь урожай от воров
Как определить время
С ребенком на дачу
Гипсокартон и ниши
Олифа защита домика
Турция – край экзотики
Хургада
Гребной тренажёр
Портал "Охота"
Что мы знаем о деревьях
Как обустроить беседку
Алмазные технологии
Застывшая музыка металла

лекарственные растения




Пансионат Дельфин
Квартиры в Турции
Автомобиль Opel Combo
Монтаж алюминиевых окон
Строим зимний сад
Документы от работника
Отбойный молоток
Шумоизоляция
Продажа фанеры
Доставка цветов
Защита бетона
Штукатурка Кнауф
Госзаказ
Садовая техника
Кондиционеры
Заборы из профнастила

Как посторить дачный дом




Грунт плодородный
Межкомнатные двери
Нужен ли сайт?
Подарки для мужчин
Ремонт коттеджа
Дача. Готовится к лету
Теплица из поликарбоната
Продажа недвижимости
Лифты-внутряк
Компрессор в строительстве
Отделка деревянного дома
Консультация риелтора
Что нужно поисковикам
Теплая кровля уютный дом
Устройство вентиляции
Бензиновые газонокосилки
Отдых, лечение в Сочи
Мозаика для бассейнов

 

Строительство дачи
 
Как выбрать беговую дорожку

Бег и ходьба – самые популярные виды аэробного тренинга. Но далеко не каждый человек может позволить себе ежедневные прогулки на свежем воздухе. Большинство людей просто не имеют для этого достаточно времени и возможностей, да и погодные условия не всегда бывают подходящими для занятий на улице. Поэтому беговые дорожки пользуются огромной популярностью у тех, кто старается вести здоровый образ жизни. Кто-то предпочитает посещать спортивные центры, где есть профессиональное оборудование, кому-то удобнее заниматься дома.

Итак, что же нужно знать при выборе беговой дорожки для домашнего использования.

По своей конструкции беговые дорожки делятся на механические или магнитные и электрические.
Беговое полотно механической дорожки приводится в движение самим человеком. Степень нагрузки можно увеличить или уменьшить только за счет изменения угла наклона. Основные преимущества данного типа дорожки: небольшой вес и небольшие габариты, что позволяет установить ее практически в любой квартире; относительно невысокая стоимость; экономичность за счет отсутствия потребления электроэнергии. Электрическая беговая дорожка имеет мотор, который и заставляет двигаться полотно. Бортовой компьютер имеет огромное количество функций.

Электрические беговые дорожки делятся на несколько классов:
1. Эконом класс. Дорожки данного типа предназначены только для домашнего использования. Они имеют двигатель небольшой мощности, в среднем от 1 до 1,5 лошадиных сил. Максимальная скорость движения бегового полотна – 10-12 км/час. Ширина бегового полотна составляет примерно сорок сантиметров. Угол наклона у такой дорожки изменяется вручную. Бортовой компьютер может только регистрировать основные показатели во время движения: скорость, время, количество потраченных калорий.

Как выбрать беговую дорожку


2. Дорожки любительского класса имеют более мощный двигатель, что позволяет развивать скорость до 18км/час. Ширина бегового полотна может достигать пятидесяти сантиметров. Угол наклона меняется с помощью нажатия кнопки на панели управления. Среди функций бортового компьютера предусмотрена возможность использовать как уже заложенные программы тренировок, так и создавать собственные.

3. Класс Hi-End – продвинутый вариант дорожки любительского класса. Отличается большей мощностью мотора и количеством функций компьютера. Главное преимущество – наличие интерактивных программ. Данные программы позволяют устанавливать нагрузку, учитывая основные параметры пользователя, таких как возраст и вес, также существует возможность изменения интенсивности тренировки в зависимости от частоты сердечных сокращений.

4. Профессиональные дорожки предназначены для эксплуатации в спортивных залах. Они изготовлены из прочных материалов и рассчитаны на круглосуточное использование. Приобретение подобного тренажера для дома не всегда возможно из-за достаточно крупных габаритов и высокой стоимости.

 
 
 
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
 
 
Кликните чтобы оставить комментарий
   
 

Красивые обои на рабочий стол для хорошего настроения
лучшие обои рабочего стола
обои рабочего стола весна
Красивая коллекция обоев для рабочего стола «Природа»
Подобранная коллекция обоев на рабочий стол «цветы»
Замечательные обои на рабочий стол «вечерний закат»
 
 
 
 

    Зеленая Россия – новостной портал для дачников России.
    Все права защищены © 2007 - 2016 E-mail: info@greenrussia.ru

    При использовании материалов сайта, активная
       ссылка на http://www.greenrussia.ru/ обязательна.