Каждому человеку в течение жизни снятся кошмары, одним людям – часто, другим – редко. Причем кошмар – понятие крайне субъективное. Для одних людей кошмарный сон – это то, как они падают в бездну, для других – то, как они попали в комнату с мышами или змеями.
В Германии было проведено исследование, которое выявило наиболее частые кошмары, которые снятся людям. На первом месте оказался кошмар, когда люди падают в неизвестность, на втором месте расположился кошмар, когда за человеком кто-то гонится, третье место занял кошмар, когда человеку снится, что он опаздывает на работу или на важную встречу. Стоит отметить, что исследование проводилось в Германии, где люди, как известно, очень пунктуальны, поэтому третий кошмар для немцев – это вполне серьезная вещь.
Кошмары снятся нам не просто так, как правило, они свидетельствуют о наличии тех или иных психологических проблем, а также проблем со своим здоровьем. Безусловно, что большинство кошмаров разгадать толкование снов не поможет, здесь нужен более глубокий анализ, и помогает в этом специальная наука - сомнология, которая появилась сравнительно недавно, хотя на протяжении тысячелетий человечество пыталось понять загадку сновидений. Сон – это вещь, которую нельзя потрогать, пощупать, понюхать, попробовать на вкус. Именно по этой причине исследования в области сновидений связано с многими сложностями.
Сон – это смесь нашего сознания и бессознательного, наших страхов и желаний. Иногда сны могут даже предсказывать будущее или помогать человеку в его открытиях, как, например, известный сон Менделеева, в результате которого появилась периодическая система элементов.
Конечно, кошмары заставляют просыпаться нас в холодном поту. Иногда мы их забываем, но особенно яркие кошмарные сны мы можем помнить всю жизнь, они оставляют неприятный осадок и способны испортить настроение, заставить человека переживать и волноваться. Известный ученый Карл Юнг разделили кошмарные сны на две категории. К первой относятся кошмары, в которых мы может найти спасение, выход. Вторая категория кошмаров – та, где ситуация не имеет выхода и решения. Иногда кошмарные сны имеют социальную подоплеку. Например, падение с высоты может свидетельствовать о наличии у человека страха потерять работу, свой статус.
А опоздания во сне могут говорить, что у человека такой образ жизни, что он боится что-либо не успеть сделать. Если человеку снится кошмар, что его ранят в живот, вырывают сердце и так далее, то это может говорить о наличии заболеваний этих органов. То есть получается, что наше подсознательное дает нам сигнал, что в организме что-то не в порядке и с помощью ярких кошмарных сновидений заставляет обратить на это внимание. Наши сновидения тесно связаны психологическим и физическим состоянием нашего организма. Научно доказано, что детям кошмары снятся гораздо чаще, чем взрослым. Безусловно, что никакой сонник, в том числе сонник Миллера, не дает объяснение этому.
